সুস্থ, চনমনে ও ফুরফুরে থাকার জন্য আখের রস
আখের রস: আখের রস হলো আখ থেকে প্রাপ্ত মিষ্টি রস, যা আখের কাণ্ড থেকে নিষ্কাশন করা হয়। এটি সোজাসুজি পানীয় হিসেবে খাওয়া হয় এ…
আখের রস: আখের রস হলো আখ থেকে প্রাপ্ত মিষ্টি রস, যা আখের কাণ্ড থেকে নিষ্কাশন করা হয়। এটি সোজাসুজি পানীয় হিসেবে খাওয়া হয় এ…
চানাচুর খাওয়ার অভ্যাস শরীরের জন্য কিছু সমস্যার সৃষ্টি করতে পারে। এতে সাধারণত উচ্চ মাত্রার তেল, নুন এবং প্রিজারভেটিভ থাকে, য…
৬০ বছরেও থাকবেন, ৩০ বছরের মতো তরতাজা খান আপনি নিয়মিত এই শাক। তার নাম হলো কলমি শাক। কলমি শাক বাংলাদেশের একটি জনপ্রিয় শাক…
আর নয় জিংক সাপ্লিমেন্ট মানুষের মস্তিষ্কে রয়েছেঃ ৩,৩০০ কোষ ( Cell ) এবং ৮৬ বিলিয়ন নিউরন ( Nuron) ।সুস্থ থাকতে হলে নিউরন ঠিক…
বিদেশি সবজি বিটরুট নিয়মিত খাওয়ার অভ্যাস থাকা জরুরি। বেগুনি রঙের এ সবজিতে লুকিয়ে রয়েছে নানা উপকারী গুণ, এমনই বলছেন বিশেষজ্ঞরা…
বিষণ্ণতা একটি ছোট্ট কিন্তু জটিল মানসিক স্বাস্থ্য অবস্থা, যা একজন ব্যক্তির আবেগ, চিন্তাভাবনা এবং আচরণকে প্রভাবিত করে। এটি দু…
ব্যাসিলাস ক্যালমেট-গুয়েরিন (বিসিজি) টিকা দেওয়ার পরে, যা সাধারণত যক্ষ্মা থেকে রক্ষা করার জন্য দেওয়া হয়, বেশ কয়েকটি প্রত্…
- পিঙ্ক সল্ট সাধারণ লবনের মতোই খাওয়া যায়। - শরীরের পিএইচ এর মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে। - শরীবের ইলেকট্রোলাইট এর মাত্রা নিয়ন…