ওষুধে কি সত্যি সুস্থ থাকা যায়? নাকি দরকার স্বাস্থ্যকর জীবনধারা ?

প্রশ্ন: ওষুধে কি সত্যি সুস্থ থাকা যায়? নাকি দরকার স্বাস্থ্যকর জীবনধারা ?

এর উত্তর জটিল, কারণ এটি বিজ্ঞানের, দর্শনের ও হোমিওপ্যাথির মতো চিকিৎসা-দর্শনের গভীর ও আন্তঃসম্পর্কিত বিষয়। নিচে তিনটি দৃষ্টিকোণ থেকে বিশ্লেষণ করিলাম:-

১। বিজ্ঞানভিত্তিক আলোচনা (Modern Scientific View):

ওষুধের ভূমিকা:

ওষুধ রোগ নিরাময়ের উপায় হতে পারে, তবে তা অস্থায়ী বা লক্ষণ উপশমকারী হতে পারে অনেকক্ষেত্রে।

উদাহরণ: ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, হাঁপানি ইত্যাদির ক্ষেত্রে ওষুধ রোগের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখে, কিন্তু সম্পূর্ণ নিরাময় করে না।

স্বাস্থ্যকর জীবনধারার গুরুত্ব:

বহু গবেষণায় প্রমাণিত: ভালো ঘুম, পরিমিত আহার, মানসিক প্রশান্তি ও ব্যায়াম রোগ প্রতিরোধে ও পুনরুদ্ধারে ওষুধের থেকেও বেশি কার্যকর।

প্রিভেনশন (Rosenstock’s Health Belief Model, WHO Lifestyle Medicine Reports):

> “80% chronic diseases can be prevented or delayed through proper lifestyle.”

উপসংহার (Scientific Summary):

> ওষুধ হয়তো রোগ থামায়, কিন্তু স্বাস্থ্য রক্ষা করে জীবনধারা।

২। দর্শনভিত্তিক আলোচনা (Philosophical View):

 হোলিস্টিক দর্শন:

শরীর, মন ও আত্মা—এই ত্রৈতন্যকে একত্রে সুস্থ না রাখলে সত্যিকারের "health" সম্ভব নয়।

গ্রীক দর্শনে (Hippocrates):

> “Let food be thy medicine and medicine be thy food.”

 পূর্বপ্রাচ্যের দর্শন (যোগ, আয়ুর্বেদ):

“দেহে রোগ তখনই বাসা বাঁধে, যখন আমরা প্রকৃতির নিয়ম লঙ্ঘন করি।”

রোগ ও অসুস্থতা হল অন্তরের ও সমাজের ভারসাম্যহীনতার প্রতিফলন।

 আধুনিক দার্শনিক দৃষ্টিভঙ্গি:

“Disease is a symptom of a deeper disorder – lifestyle, societal stress, emotional trauma.”

তাই কেবল ওষুধ নয়, দরকার স্ব-সচেতনতা, শৃঙ্খলা ও মানসিক বিকাশ।

৩। Organon of Medicine ও Chronic Diseases অনুযায়ী (হ্যানিমানীয় দর্শন):

এফোরিজম # § 1 — চিকিৎসকের প্রথম লক্ষ্য:

> “The highest ideal of cure is the rapid, gentle, and permanent restoration of health.”

– এই লক্ষ্য কেবল ওষুধ দিয়ে নয়, “স্বাস্থ্য” ফিরে পাওয়ার প্রাকৃতিক পথেই হতে হবে।

এফোরিজম # § 4 — জীবনধারার সংশোধন:

> “The physician is likewise a preserver of health if he knows the things that derange health and how to remove them.”

অর্থাৎ, হ্যানিম্যান বলছেন:

চিকিৎসকের কর্তব্য কেবল ওষুধ দেওয়া নয়,

রোগ তৈরির কারণ (unhealthy lifestyle, grief, wrong habits) চিহ্নিত করে তা দূর করাও তাঁর কাজ।

Chronic Diseases বই (Introductory part):

> "Chronic miasms, when combined with exciting causes like improper living, emotional distress, and suppression of symptoms, lead to incurable disease."

 বোঝা যাচ্ছে:

সুস্থতা পেতে হলে miasm + lifestyle correction দুইই দরকার।

হ্যানিম্যান স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনকে ওষুধের চেয়েও গুরুত্বপূর্ণ বলছেন।

পরিশেষে :

> ওষুধ তখনই সত্যিকারভাবে কাজ করে, যখন জীবনধারা সঠিক থাকে।

শুধু ওষুধ দিয়ে মানুষ সুস্থ থাকতে পারে না; জীবনযাপনের রূপান্তর ছাড়া প্রকৃত স্বাস্থ্য সম্ভব নয় — হোক তা আধুনিক চিকিৎসায়, হোমিওপ্যাথিতে বা দর্শনে।

-- ডাঃ কাজী সাইফ উদ্দীন আহমেদ

বি এস সি(বায়োকেমিস্ট্রি), ঢা.বি, 

ডি এইচ এম এস (বোর্ড স্ট্যান্ড), ঢাকা    

প্রভাষক, 

ফেডারেল হোমিওপ্যাথিক মেডিক্যাল কলেজ। 

আমাদের লেখার কোন অংশ রেফারেন্স ছাড়া কপি বা শেয়ার সম্পূর্ণরুপে নিষিদ্ধ।